真讚市集《紫蘇油》〈常溫〉| 250ml / 瓶，冷壓初榨好油，Ω3脂肪酸高達75%；SGS檢驗黃麴毒素未驗出、373項農藥未檢出。

About

Ω3脂肪酸高達75%,俗稱「油中之王」,

可轉換DHA、EPA、LNA；紫蘇籽油受到全球現代醫學的重視,

日本和韓國已將紫蘇油當機能性保健食品而積極研發;

美國1990年5月的NCT「配方食品研製計畫」中，將紫蘇列為五種重點保養品之一。

食用方法: 發菸點200℃,可炒、可涼拌、生飲、沾麵包、調沙拉醬、加優格吃。

Tips

不飽和脂肪酸分為Omega-3、6、9，各有不同功用，比例要均衡，過與不及都不好。 

當Omega-3、6、9的比例不對時，身體就發炎。

Omega-3富含ALA，能轉換成EPA和DHA，有助於活化腦細胞，改善神經衰退；

Omega-6在平時飲食很容易攝取到，多數植物油都含有大量的Omega-6，如果人體內含量過高，容易造成身體發炎；

Omega-9則可以幫助體內抗發炎。

含有Omega-3的油品：亞麻仁油、紫蘇籽油

含有Omega-6的油品：大豆沙拉油、葡萄籽油、葵花油、玉米油、芝麻油

含有Omega-9油品：苦茶油、橄欖油